La séance de Gestalt thérapie
Une séance dure 45 minutes.
En présentiel comme en distanciel elle se fait face à face, dans un cadre confidentiel. C’est un espace où vous allez pouvoir déposer du contenu, exprimer des émotions, être entendu dans tout ce que vous avez à dire en toute sécurité dans un cadre respectueux, non jugeant et bienveillant.
Cet accompagnement psychothérapeutique vous apporte l’écoute et le soutien dont vous avez besoin aujourd’hui. Il vous éclaire et donne du sens à ce que vous vivez.
Vous vous autorisez à prendre soin de vous et vous constatez que cela a un impact également très bénéfique sur votre environnement et votre entourage.